Und außerdem würde er weder dem Thema Musik gerecht, noch der Geschichte, wie ich mich für dafür entschieden habe. Genauer gesagt, wie die Musik zu mir gekommen ist:

Es ist schon einige Zeit her, da war ich auf der Suche nach einem Thema für die Abschlussarbeit meiner Coachings-Ausbildung beim Hephaistos, Weiterbildungszentrum für Coaching und Beratung, München.
Eigentlich wollte ich darin Journalismus und Coaching verbinden. Pragmatisch, vernünftig, strategisch. So mein Kopf. Mein Körper hatte jedoch eine andere Antwort: Widerstand. Null Bock. Prokrastination.

Um zu einer Lösung zu kommen, entwickelte ich spontan zusammen mit einer Kollegin, der es ähnlich ging, ein Konzept für einen Entscheidungs-Workshop. Um der Antwort näher zu kommen fragten wir uns:

  • Welches Ziel wir mit unserer Arbeit verfolgen wollen?
  • Was wollen wir erleben, während wir die Arbeit schreiben?
  • Wie fühlen wir uns, wenn wir uns vorstellen, über ein bestimmtes Thema zu schreiben?

Mir war besonders wichtig: Kribbeln in den Fingern. Das spüre ich, wenn ich einer Aufgabe mit einer Mischung aus Neugier, Forschungsgeist, Aufregung und Vorfreude entgegenblicke. Während wir konzentriert brainstormten, überlegten und die Köpfe rauchten, machten wir immer wieder Musik- und Tanzpausen. So kamen wir zuverlässig vom Kopf zurück in den Körper. So landete das Thema zufällig oder eben auch konsequenterweise bei mir auf der Auswahl möglicher Themen.

Beim Reinspüren in die verschiedenen Optionen gab mein Körper eindeutige Hinweise. Die Vorstellung mich für die Arbeit mit Musik zu beschäftigen, löste nicht nur Kribbeln in den Fingern, sondern auch im Bauch aus. Ich fühlte mich lebendig.

Und plötzlich war mir klar: Musik ist nicht nur „ein Thema“. Sie ist selbst ein Erleben. Die Entscheidung war getroffen.
So habe ich mich intensiv damit beschäftigt und untersucht:

  • Wie tief Musik in uns verankert ist
  • Was sie für Heilung tun kann, körperlich & psychisch
  • Wie sie auch im Coaching eingesetzt werden kann
  • Wie praktische Übungen aussehen können, allein und in Begleitung.
In dieser Serie nehme ich euch mit auf die Reise: Powerful Vibes und Inspiration zu Musik & Coaching.

Reflexionsfrage: Wo bist du gerade vernünftig und strategisch unterwegs - und wo sehnt sich etwas in dir nach Lebendigkeit?